应对甲型流感病毒这样做

当前我国流感病毒活动水平有所增强，以甲型流感为主。昨日，南昌市卫生健康委发布应对甲型流感病毒健康提示。

甲型流感主要通过飞沫传播，具有高度传染性，传播速度快，容易导致某个场所或地区呈集体性暴发。患者体温可高达39℃甚至更高，畏寒、寒战，多伴头痛、全身肌肉酸痛、乏力、食欲减退等症状。

据专家介绍，预防甲型流感可通过以下三个方面：积极接种流感疫苗，降低罹患流感的概率，并减少重型和危重型流感的发生；做好手卫生，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、手肘等遮住口鼻，尽量避免用手触摸眼睛、鼻或口；均衡饮食，适量运动，保证充足休息。

市卫生健康委提示，甲型流感属于自限性疾病，患者应在医生的指导下使用抗流感病毒药物，早期尤其是发病48小时之内，用抗流感病毒药物能显著降低流感重症的发生率。大多数无并发症的流感患者症状在3-7天缓解，但咳嗽和体力恢复需要1-2周。